Каждая женщина мечтает найти чудо-продукт, одно потребление которого гарантирует потерю в весе, при этом не надо будет сильно пересматривать рацион питания и выбиваться из сил в тренажерном зале. Существует ли такой продукт, ну хотя бы отчасти соответствующий этим требованиям?
Ответ – да! И это такая ароматная и бодрящая корица, которая многим известна еще с детства по вкуснейшим булочкам и уже со взрослого периода жизни – с глинтвейна. Если вы будете делать чай, добавляя туда эту прекрасную специю, то килограммы медленно, но верно начнут таять. Однако обо всем по порядку. Мы расскажем вам, как правильно подготовить чай с медом и корицей для похудения, а также расскажем рецепты чая с корицей и молоком, с лимоном, с имбиреем, которые способствуют потере веса.
Однако какой бы вы рецепт не выбрали, помните, что подойдет любой сорт чая – черный или зеленый – не имеет значения, главное обязательно выпить чашечку с утра и натощак, а потом уже несколько чашек в течение дня. Кстати, подобным чудодейственным эффектом против лишних килограммов обладает яблочный уксус.
Удивительные свойства корицы
В средние века корица – считалась редчайшим продуктом, который произрастал лишь в Шри-Ланке, поэтому эта пряность ценилась на весь золота. Ситуация изменилась только с середины XX века, т.е. относительно недавно, когда корицу стали выращивать в Египте, Бразилии, Индии и, конечно, куда уж без них – в Китае.
Корица не дает сахару превратиться в глюкозу и выводит его из организма и как результат мы получаем понижение уровня сахара в крови. Данное свойство должны взять на заметку все диабетики!
Эта пряность, обладающая ярко выраженным ароматом, является прекрасным средством против паразитов и различных токсичных веществ, т.е. корица своего рода натуральное чистящее средство для организма! Стоит ли говорить, что любая чистка благотворно сказывается на состоянии любого организма.
Однако нам для похудения интересны совершенно другие характеристики корицы, а именно ее способность ускорять метаболизм, обмен веществ и очищать кишечник, поэтому ее можно сравнить с такими популярными чаями для похудания как «пуэр» и «улун»! А еще она укрепляет иммунитет, поэтому ее так полезно употреблять в холодное время года.
Как приготовить чай с медом и корицей для похудения
Данный чай стимулирует похудение, а также отбивает аппетит к сладкому, что так важно при потере веса.
В заварочный чайник помимо заварки добавьте чайную ложку порошка корицы, залейте кипятком и дайте настояться в течение нескольких минут.
Все хорошенько размешайте, налейте чай в стакан и дайте ему остыть и только после этого добавьте мед и наслаждайтесь полезным и ароматным напитком.
Рецепт чая с корицей и молоком
Данный чай не только улучшает обмен веществ, но и замечательно утоляет жажду, так что его особенно хорошо пить в летнее время.
Заварите чай, налейте его в стакан, добавьте 1% молоко и пол чайной ложки пряности. Теперь можно пить.
Рецепт чая с корицей и лимоном
Этот чай хорош тем, что укрепляет иммунитет, его надо обязательно пить при различных простудных заболеваниях и в качестве профилактики.
Заварите свой любимый чай, дайте ему настояться и лишь затем налейте в стакан.
Чай должен немного остыть, добавьте лимон, а лучше лимонный сок и пол ложки корицы.
Для достижения эффекта похудания необходимо выпевать не менее литра этого напитка.
Рецепт чая с корицей и имбирем
Если вы хотите достигнуть эффекта похудания как можно скорее, то заваривайте себе чай с чайной ложкой имбиря, корицы и щепотки черного перца. Вот такой вот у вас получится горячительный чаек, что обмен веществ ускорится в несколько раз. Однако поистине удивительный результат можно наблюдать, когда кроме корицы человек еще выполняет физические упражнения и следит за рационом питания/устраивает разгрузочные дни.