Гимнастика для увеличения губ

#губы

Так уж повелось, что мужчинам нравятся дамы с хорошо очерченными и объемными губами, от того милые женщины решаются колоть в рот специальные препараты, делают татуаж и даже ложатся на стол к хирургу. Однако существуют и домашние средства увеличения губ с помощью специальных упражнений. Конечно, это долговременный процесс, но абсолютно безвредный, дешевый, а главное полезный для мышц лица.

Сегодня мы хотим продолжить тему эффективных упражнений для увеличения губ, рассказав подробно о гимнастике и базовом комплексе упражнений на специальном тренажере.

Поверьте, стать обладательницей притягательной, соблазнительной и манящей улыбки можно и без больших затрат. Главное не лениться и исправно выполнять гимнастику.

Комплекс упражнений

Ниже представленный комплекс упражнений не только придаст дополнительный объем, но и является отличным профилактическим средством против появления первых морщинок, опускания уголков рта и, конечно, старения кожи губ. Так что возьмите данные упражнения себе на заметку, даже если вы полностью довольны  формой и объемом своего рта.

Базовый комплекс гимнастики

  • «Задуваем свечи». Представьте, что перед вами именинный торт с множеством свечей, которые необходимо пренепременно задуть, чтобы исполнилось заветное желание. В нашем случае – это соблазнительная улыбка, как у Анжелины Джоли. Вдохните как можно больше воздуха и начните задувать воображаемые свечи; делайте это как можно интенсивнее. Дайте себе передохнуть секунд 10 и повторите упражнение 10-15 раз.
  • «Чеширский кот». Вспомните знаменитого персонажа из «Алисы в стране чудес», который славился своей загадочной улыбкой. Не можете? Не беда. Суть данного упражнения в следующем: растянитесь в улыбке, но при этом не раскрывайте рта. После такой улыбочки вытяните губы трубочкой и замрите на несколько секунд; повторите раз 20.
  • «Буква О». Здесь все просто – постарайтесь изобразить губами, как можно большую букву «О»; губы должны быть немного вытянуты вперед. Делается упражнение в 2-3 захода по 20 раз, т.е. «окать» вам придется достаточное количество раз. Подобное упражнение можно делать, произнося другие гласные буквы, как например: «И», «У» и «А».
  • «Буква П». Наберите в легкие воздух и выпускайте его, произнося урывками букву «П». Повторите раз 10.
  • «Целовать или нет?». Представьте, что вы кокетка, которая передумывает чмокать своего кавалера в самый последний момент, т.е. вытяните губы будто вот-вот поцелуете, а потом резко переведите их в одну из сторон, повторите несколько раз. Можете очертить губами воображаемый круг или линию.

Массаж и маски

Если вы хотите ускорить и улучшить эффект упражнений для увеличения объема, то совмещайте их с масками и массажем губ. И тогда вы приобретете нетолько желаемый объем и форму, но эластичную и приятную на ощупь кожу, которая будет вас только радовать.

Массаж можно делать с помощью:

  • Зубной щетки с мягкой щетиной. Вот только действовать нужно очень деликатно, чтобы ненароком не повредить кожу или еще хуже – занести инфекцию.
  • Ватным тампоном/кусочком бинта, смоченным каким-нибудь питательным эфирным или оливковым маслом.
  • Краем чистого махрового полотенца.

Массируйте губы как минимум два раза в день – перед нанесением и после снятия макияжа.

Также очень полезны для губ различные питательные и увлажняющие маски.

  • Мед с лимоном. Основой данной маски будет вазелин или глицерин, куда добавляют предварительно смещенные друг с другом мед и сок лимона. Бальзам необходимо будет нагреть на водяной бане, остудить и лишь после этого нанести на губы на 15-20 минут. Смойте водой.
  • Ментол. Делайте примочки из масла ментола, капнутого на ватный диск. Держать на губах необходимо около 10 минут.
  • Регулярно пользуйтесь гигиенической помадой или вазелином.

Тренажер для губ

Если вы хотите что-то среднее между долгим, но крайне полезным методом увеличения губ с помощью гимнастики и силиконом, то вы можете попробовать вакуумный тренажер для придания дополнительного объема.

Принцип его работы предельно прост – вакуумный массаж активизирует циркуляцию крови и как результат – яркие и увеличенные губы.

Как выглядит такой тренажер-массажер? Трубочка конец которой повторяет форму губ, приложите его ко рту и сделайте несколько движений, будто вы надуваете колесо насосом или орудуете вантузом (уж простите за аналогию). Таким образом, губки можно подкачивать в течение всего дня – вы получите не только чувственный рот, но и разглаженные мелкие морщинки.

Эффект накаченных губ после вакуумного тренажера длится около 6 часов. Его специально придумали для тех, кому необходимо без всякого риска для здоровья и периода реабилитации мгновенно увеличить форму. То есть это незаменимая вещь, если вы отправляетесь на фотосессию или на свидание, когда необходимо сразить кавалера наповал. А еще он пригодится тем дамам, которые хотят отправиться к хирургу, но размышляют – а действительно надо ли менять форму и объем губ?

Предосторожности

Как мы уже упомянули этот «насос» безвреден и безболезнен в применении. Однако и здесь есть свои нюансы.

  • Не переусердствуйте. Не надо с остервенением накачивать губы, иначе вы можете получить синющий рот с оттеками или объем как у той самой рыбки из армянского мультика.
  • Им нельзя пользоваться, если на губах присутствуют шрамы, трещинки, царапины, воспаления и другие повреждения кожи, а также, если есть герпес.

Все эти методы помогут вам увеличить форму губ без инъекций и силикона. Главное следовать всем правилам.